Wiem wiem o hepatotoksyczności.....zakładając że hepatil i sylimarol do tego również...+ wszelkiego rodzaju witaminy i minerały.... Zastanawiam sie czy nie można by....hmmm...tej hepatotoksyczności puścić mimo uszu ...i ciągnąć te dwa tabsy cały czas . W końcu 10 mg to żadna ilość
Do wzrostu potrzebne są witaminy a szczególnie A,D i z gupy B a drożdze zawierają dużo witamin z grupy B.Ponadto mają w swoim składzie dużo aminokwasów a niektóre regulują poziom hormonu wzrostu, który jest odpowiedzialny za wzrost.Pij je zaparzając niewielką ilością gorącego mleka 20 min. przed snem i wyjdzie Ci na dobre.
Ja osobiscie poleciłbym Ci miesiąc treningu z sama dieta bez zadnych odzywek,tylko odpowiednia dieta i witaminy.Po miesiacy dokladasz do diety gainera,bialko,czy carbo( w zaleznosci od diety) ,kreatyne no i witaminki oczywiscie.
[...] białek ...... 30 Udział tłuszczy .... 30 djeta jest dobrze skastruowana nie zawiera bledow dietetycznych byla sprawdzana na sfd i inych forach. suplementacja geiner,bcaa witaminy i mineraly-complex b,aspargin ,witaral,witamina c, cynk, ulozylem ten cykl i mysle ze jest dobrze ulozony jes co prawda wysokie stezenie susty ale bralem juz [...]
[...] nie dzadza, na twoim miejscu zrobił bym inaczej, i tak sie obciazasz i blokujesz wiec przyjmuj dawke 15-20mg i do tego osłonko : zma , tt , sam pallemo , liver , heptail , witaminy optimum lub ultimate, oleje roslinne. Te osłonkko i tak mało dadza gdyz m1t robi sporo złego w organiźmie. I zamiast clomidu wolał bym 6oxo , ale to tylko dla tych [...]
ja tom ostatnio dodałem do wody z miodem po treningu ale oczywiście zalałem goraca poczekałem 2 minuty od zagotowania i zalałem i pewnie po witaminkach ale prawda jest ze w pewnym stopniu zywe kultury drożdzy apsorbuja witaminy z grupy b wiec trzeba zalac je woda która ma powyżej 60 stopni lub innym płynem o takiej temperaturze
Oczywiscie ze duzy stres ma zly wplyw na wzrost tak samo jak uzywki albo zle odzywianie, no ale to i tak glownie geny odpowiadaja za wzrost. Masz 15 lat wiec jestes w okresie intensywnego wzrostu, zdrowo sie odzywiaj nie pij , nie pal i bierz witaminy(bo tych poprzez duzy stres sporo tracisz)napewno jeszcze troche urosniesz
[...] sp80, wpc80 trec Mozesz tez wziac gainera jakiegos zamiast tego bialka / to zalezy czego ci brakuje .. Co do treningu to 3x w tygodniu - dobry trening / masowy zostalbym nawet i przy tym...na kazdym treningu cale cialo + dorzucic do treningu elementy typowo silowe Do kreatyny mozesz zakupic takze glukoze i witaminy ewentualnie carbo
Kreatyna ? a jaki masz staz ? diete uluz, do niej mozesz dokupic carbo/bialko/bulka/gajnera Witaminy itd.... To w duzej mierze zalezy od twojego stazu bo jak cwiczysz krotko to kreatyne sobie daruj
[...] i sacharozy nie powinien mieć wcale lub prawie, i chyba najlepiej jest gdy ma w swoim składzie różne rodzaje białek, można to przyrównać do dobrze zbilansowanego posiłku bo taka jest rola gainerów i takie są najlepsze... no i oczywiście musi mieć witaminy i minerały i odrobinę łatwoprzyswajalnego tłuszczu... taki chyba jest najlepszy gainer!
zdecydowanie witaminy z ultimate nutrition daily complet super complet super vitamin B complex w tabletach , kapsulach kazdy znajdzi cos dlaa siebie dawki na polske sa ustalone przez sanpid tak wiec wcale nie trzeba lykac tyle co kaza ameryknce u nas wychodzi ze opakowanie wystarcza na min 3 miesiace !!!!!!
co ty na to że spec od produkcji witamin mowi ze witaminy tracą wartości przy ubijaniu tablet w dosyc duzych temperaturach? nie wiem :( nie moja dzialka zainteresowan :D sa osoby ktore beda jednak znaly odpowiedz na to pytanie :D z checia sam sie dowiem :D po czesci moze to i byc racja :D ale na tym sie nie znam :D prv poszedl :D
w bodymaxie jest tylko 80 mg ginsana a dawka odczuwalna to 1500-2000 mg a poza tym jest tam 80 mg witaminy c ktora sie gryzie z ginsanem jak widzisz produkt bezsensownie skonstruowany - kup samego ginsana
Należy dodać, że wspomniany w topicu isotrexin jest retinoidem (forma witaminy A), podobnie jak czesto przewijające sie przez to forum leki na trądzik typu: differin oraz retin a, isotrex. Preparatem z grupy retinoidów jest także bardzo silny lek na trądzik Roaccutane.
na mase to niezbyt dobry zestaw!!! kreatyna z transporterami/ weglowodany,glutamina,tauryna,witaminy/ + dobre bialko lub gainer w zaleznosci od przemiany materii lub stazu treningowego bcaa lub inne aminokwasy z hmb to ewentualnie po cyklu kreatynowym.
Objawy hiperwitaminozy (nadmiaru)witB6 Organizm dobrze toleruje duże dawki witaminy B6. Przy dłuższym stosowaniu pirydoksalu w ilości 2g dziennie mogą wystąpić zaburzenia neurologiczne.
najlepiej zrob 3-4 cykle po dwa tygodnie + 2-3 g kreatyny dziennie w miedzyczasie cell pump i tt super jak starczy siana na oxo cały czas zma i witaminy sporo bialka
Soldierr bez przesady w tym wieku trening masowy pod oiem instruktora moze byc bez problemu prowadzony. Ale wszysiutko nie jest Ci potrzebne tylko gainer, witaminy i mineraly dieta i cierpliwie czekaj
Cyklon Dry muscular mass :D
